八王子市で口コミ人気NO1!痛み治療専門のはり灸・接骨院で当院へ。

京八健幸堂接骨院・鍼灸院


寝違え・首の痛み

 

寝違え(首の痛み)・むち打ちとは首と肩の筋肉に過度な負担がかかり「炎症」を起こしている状態です。寝違え(首の痛み)の初期の段階では、炎症(熱感)が治まるように患部を冷やすことです。冷シップを貼るのも効果的です!日本人は温泉(お風呂)好きで痛みがでたら体を温めるのが常識とされていますが、患部に炎症(熱感)がある場合は温めるのは避けてください。

首・肩をむやみに動かしたり強いマッサージや整体をしてもらうと炎症(熱感)を悪化させる場合がありますのでやめましょう!

 実は!寝違えの時は

脇周囲の筋肉をストレッチするのも効果的なんです!!
専門家の指導のもと行ってください。

 

 し寝 違えになってしまったら無理に動かしたりせず、早めにご来院下さい。

 

以下は、すぐに受診できない場合の対処法です。

1・REST(安静):まずは横になり安静を保つ

2・ICE(冷やす):寝違えでは、患部に炎症がみられる可能性も考えられ、熱感を確認できることもあります。炎症の痛みを抑え緩和させるためにも、なるべく早めに患部を冷やしましょう。(凍傷には十分注意してください。)※炎症・熱感が消去した事を確認できたら温めます。

3・COMPRESSION(圧迫・固定):頸椎カラーを巻いて、首を固定することで痛みがやわらぎます。

寝違え(首の痛み)には、はり治療が効果的です。

寝違え(首の痛み)に即効性があるのは、はり治療です。2~4回のはり治療で効果が実感できます。(保険内治療に比べ圧倒的に治癒スピードが早いです。)当院では、はり治療を希望される方も多く、9割以上の患者さんが3回までのはり治療で日常生活に支障を起こさない程度まで回復します。マッサージでは、深部の筋肉にアプローチするのが難しいだけではなく、炎症(熱感)痛みを強める場合があります。はり治療をすることで深部の筋肉にも的確にアプローチし炎症(熱感)を抑え、より早期に回復します。
はり治療は予約制です!
お電話にてご予約をお願いします。

はり治療が苦手な方はご相談ください。その他の施術方法もあります。


 


 

京八健幸堂接骨院・鍼灸院のご案内

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